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Déjà la garderie!

Si vous retournez prochainement au travail et souhaitez confier votre enfant à la garderie, la période de transition qui s'annonce pourrait être difficile pour vous deux. Voici quelques conseils d'experts pour aider votre bout de chou à s'adapter à cette nouvelle situation. 

Dans bien des cas, plus votre bébé est âgé, plus il sera difficile de le laisser derrière vous la première fois, explique Martha Friendly de l'Unité de ressources et de recherche en services de garde de l'Université de Toronto. Les enfants un peu plus « grands » qui vont à la garderie pour la première fois peuvent verbaliser davantage leurs sentiments que les bébés. « Rien n'est plus déchirant que laisser derrière vous un enfant qui vous crie : ‘ Maman, papa, ne pars pas ’ en vous tendant les bras et en pleurant », dit-elle. Voilà pourquoi il est important de s'assurer que la transition se fasse graduellement.

* Mme Friendly recommande fortement de faire découvrir la garderie graduellement à l'enfant : commencez par une visite en sa compagnie, puis laissez-le à la garderie pour de courtes périodes, en allongeant la durée de vos absences d'une fois à l'autre. « Cette façon de faire vous facilitera les choses à tous les deux », dit-elle.

* Veillez au confort de votre enfant une fois sur place. Son biberon, sa suce, sa couverture favorite et d'autres objets qu'il aime pourront l'aider à faire face à la séparation.

* Soyez patient. Mme Friendly explique que les tout-petits peuvent mettre de quatre à six semaines à s'adapter au fait qu'une autre personne que ses parents s'occupe de lui.

* Acceptez le fait que la personne qui s'occupera de votre enfant ne fera pas les choses entièrement comme vous - et il n'y a rien de mal à cela. 

* Ne vous sentez pas coupable si tout n'est pas parfait à la maison : après être allé chercher votre enfant à la garderie, il est tout à fait acceptable de passer un peu de temps avec lui et il est important pour vous deux de le faire -- les corvées ménagères attendront! 

* Faites vous aussi en sorte d'être à l'aise avec cette nouvelle routine. N'hésitez pas à téléphoner à la garderie pour voir si tout se passe bien -- même si vous venez de quitter l'enfant il y a 10 minutes. Assurez-vous aussi de profiter de l'heure du lunch pour relaxer et vous détendre un peu -- ce sera peut-être le seul moment de la journée qui vous appartiendra!