Facebook
X

Vous utilisez un navigateur non pris en charge. Veuillez le mettre à niveau afin de pouvoir consulter le site shoppersdrugmart.ca.

Préparer un plan d’accouchement

Préparer un plan pour l’accouchement dont vous rêvez

Que vous soyez méticuleuse ou plus laisser-aller dans votre vie de tous les jours, la planification de votre accouchement vous aidera à vous préparer mentalement au grand jour. Vous ne pourrez contrôler tous les aspects de votre accouchement, mais le fait d’écrire vos souhaits et de les partager avec vos fournisseurs de soins vous permettra de jouer un rôle actif et d’avoir l’accouchement dont vous avez toujours rêvé.

Contenu de votre plan

Mentionnez dans votre plan d’accouchement vos souhaits les plus importants ainsi que vos préférences et les stratégies que vous désirez employer pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez personnaliser l’une des nombreuses ébauches qui se trouvent sur Internet ou encore rédiger votre propre plan. Les sujets abordés peuvent inclure les suivants.

  • Renseignements personnels 
  • Contractions 
  • Induction 
  • Environnement de la salle de naissance 
  • Analgésiques 
  • Surveillance 
  • Poussée/accouchement 
  • Césarienne (s’il y a lieu) 
  • Procédures concernant le nouveau-né 
  • Séjour à l’hôpital

Aspects à considérer :

  • Utilisez un langage concis et clair et gardez un ton positif. 
  • Passez votre plan en revue avec votre médecin ou sage-femme au moins un mois avant la date prévue de votre accouchement afin de vous assurer que vos objectifs sont réalistes et que vous êtes sur la même longueur d’onde. 
  • Placez plusieurs exemplaires de votre plan dans votre valise d’hôpital et assurez-vous que votre partenaire en a un lui aussi.

En dernier lieu, il ne faut surtout pas oublier que, parfois, les meilleurs plans peuvent aller de travers. Vous devrez vous montrer flexible si votre équipe d’accompagnateurs doit dévier du plan afin d’assurer votre bien-être et celui de votre bébé.