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Soins de la peau durant la grossesse

Durant votre grossesse, vous vous attendez bien sûr à prendre du poids, mais peut-être moins à voir la couleur de vos cheveux changer ou à soudainement faire de l'acné. Voici quelques symptômes moins connus de la grossesse. 

Acné
Vous n'aviez jamais eu un seul bouton de votre vie, puis tout à coup vous en avez le visage couvert. Le fait est que la grossesse rend certaines femmes plus susceptibles de faire de l'acné parce que les glandes sébacées sont stimulées durant cette période. Par contre, si vous aviez des poussées de boutons prémenstruels avant de devenir enceinte, l'excédent d'estrogènes peut enrayer ces imperfections. Les crèmes contenant des rétinoïdes (comme Retin-AMD ou TazoracMD), prescrites pour traiter l'acné, ne sont pas recommandées durant la grossesse. Il est préférable de se laver avec un nettoyant doux et d'éviter d'exfolier votre peau ultra-sensible. (Informez-vous auprès de votre pharmacien au sujet des produits pour soins de la peau.)

Texture des cheveux
Curieusement, certaines femmes voient leurs cheveux normalement frisés se raidir, tandis que d'autres voient apparaître des vagues dans leur chevelure raide. Et grâce à une activité hormonale accrue, « les femmes ont tendance à perdre moins de cheveux et leur chevelure semble plus abondante durant la grossesse », explique Mme Deanna Stirling, infirmière de santé publique donnant des cours de santé prénatale à London, Ontario. Malheureusement, les femmes perdent généralement ce surplus de cheveux après l'accouchement.

Démangeaisons
Il arrive que la peau du ventre devienne irritée durant la grossesse en guise de protestation contre ses nouvelles dimensions. Certaines femmes ont des démangeaisons extrêmement irritantes appelées PPUPG (plaques et papules urticariennes prurigineuses de la grossesse — joli nom n'est-ce pas?), dont la cause n'est pas claire. Bien que les crèmes hydratantes puissent soulager les démangeaisons causées par une peau sèche, d'autres problèmes nécessiteront l'application d'un produit médicamenteux vendu sur ordonnance. Dans de rares cas, les démangeaisons peuvent signaler un problème hépatique. Veillez à informer votre fournisseur de soins si les démangeaisons vous empêchent de dormir ou nuisent à vos activités normales durant la journée, conseille Kathi Wilson, sage-femme à London, Ontario.

Ongles
L'augmentation de la circulation durant la grossesse peut accroître l'acheminement de nutriments à vos ongles et renforcer les tissus de cette région. Résultat : des ongles qui sont plus résistants et qui poussent plus vite.

Changement de pigment 
Vous avez envie de changer la couleur de vos cheveux? La grossesse pourrait la modifier et ainsi vous éviter le recours aux teintures. De plus, la production de pigments de la peau augmente aussi durant la grossesse, faisant apparaître la ligne brune abdominale (qui relie le nombril à la région du pubis) et fonçant l'aréole entourant le mamelon. Certaines femmes se retrouvent avec un « masque de grossesse », caractérisé par un teint facial inégal. 

Acrochordons
Les modifications physiologiques qui rendent votre chevelure abondante peuvent également être responsables d'un développement moins désiré. Les acrochordons sont de petites boules de chair qui apparaissent sous les bras ou dans le cou, tandis que les angiomes sont de petites plaques rouges qui ne disparaissent pas nécessairement après l'accouchement. Consultez votre médecin si ces excroissances grossissent rapidement, changent de couleur ou se mettent à saigner. Consultez votre pharmacien au sujet des traitements pour les acrochordons.

Varices vulvaires
Ce n'est pas tant leur nature que les endroits où apparaissent ces varices qui s'apparentent aux hémorroïdes qui surprend les femmes. Les varices vulvaires sont courantes durant la grossesse en raison du relâchement des parois des vaisseaux sanguins, d'une augmentation de la circulation et de la pression du foetus qui limite le retour du sang de cette région. Ces varices peuvent être davantage incommodantes quand vous êtes immobile. Quand vous le pouvez, marchez et étendez-vous ou surélevez vos pieds fréquemment afin d'empêcher le sang de s'accumuler dans le périnée. Un sac de glace concassée peut aussi procurer un soulagement. Par ailleurs, certaines femmes ne jurent que par les cuissards ou les bas de soutien.

LE SAVIEZ-VOUS?
Certaines femmes ont la chance d'avoir une peau plus résistante. Mais, pour la majorité d'entre nous, vergetures et grossesse vont de pair. Elles apparaissent le plus fréquemment sur le ventre, les seins et les cuisses à mesure que vous prenez du poids et que votre peau s'étire. Vous ne pouvez empêcher leur apparition, mais vous pouvez en limiter l'apparence en appliquant une crème ou une huile riche en vitamine E sur le ventre afin de garder la peau souple et en maintenant votre prise de poids dans des limites saines par une consommation d'aliments nutritifs et des exercices légers.