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Comprendre la santé cardiaque

  • VIVRE EN SANTÉ

    Réduire sa pression artérielle

    Lecture de 1 minute

    Plus votre pression artérielle est au-dessus de la normale, plus votre risque de maladie cardiaque est important.

  • Vie santé

    L'importance d'être active

    Lecture de 3 minutes

    Le fait d’être active contribue à réduire le risque de maladies du cœur et d’AVC.

  • VIVRE EN SANTÉ

    Faire maigre pour le cholestérol

    Lecture de 2 minutes

    Le cholestérol est une substance grasse présente dans la circulation sanguine et dans les cellules de l'organisme.

  • Ressources utiles

    • La surveillance de votre taux de glucose sanguin

      Lecture de 4 minutes

      Grâce aux lecteurs de glycémie, vous pouvez suivre vous-mêmes votre glycémie et déterminer si elle se trouve dans la plage visée, et cela sans sortir de chez vous.

    • Aide-mémoire pour médicaments

      Lecture de 2 minutes

      Il est parfois difficile d'intégrer la prise de médicaments à un programme chargé, en particulier si vous prenez plusieurs médicaments à la fois.

    Voir toutes les ressources