La grippe et l'asthme

Si vous souffrez d'asthme, cela ne signifie pas que vous êtes plus susceptible de contracter la grippe. Vous courez toutefois un risque de complications grippales et d' infection aiguë plus important étant donné que vous avez des voies aériennes supérieures enflées et sensibles et que dans ces circonstances le virus de la grippe peut causer une inflammation plus intense des voies aériennes supérieures et des poumons.

Votre grippe peut déclencher des crises d'asthme et aggraver les symptômes de l'asthme. Parmi les complications grippales, on retrouve la pneumonie et d'autres poussées de problèmes respiratoires.

Les personnes atteintes d'asthme ne sont pas les seules à courir un risque élevé de complications grippales et d'une infection aiguë. Les personnes atteintes d'un diabète, d'une maladie cardiaque, de systèmes immunitaires affaiblis, et de nombreuses autres souffrant de troubles médicaux chroniques en courent aussi le risque. Courez-vous le risque de complications grippales?

Vous pouvez prendre quelques dispositions pour vous protéger vous-même de la grippe :

  • lavez vos mains de la bonne façon (durant au moins 20 secondes à l'eau et au savon) et fréquemment. Si vous n'avez ni eau ni savon à proximité, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool ;
  • évitez les endroits où il y a beaucoup de monde, et restez chez vous si vous croyez avoir la grippe ;
  • toussez et éternuez dans le creux du coude (pas dans votre main!) ;
  • mangez des aliments-santé et pratiquez régulièrement des exercices physiques pour renforcer votre système immunitaire ;
  • faites-vous vacciner. Votre médecin pourrait vous recommander le vaccin antigrippal annuel et le vaccin antipneumococcique ;
  • maîtrisez votre asthme. Prenez votre médicament, évitez vos déclencheurs et suivez le plan d'action contre l'asthme recommandé par votre fournisseur de soins de santé. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment utiliser votre ou vos inhalateurs, demandez à votre fournisseur de soins de santé de les passer en revue avec vous ;

Encouragez les autres membres de votre foyer à se faire vacciner contre la grippe chaque année. Si vous contractez la grippe malgré tout, il est essentiel de prendre rendez-vous chez votre médecin dès que vous observez les premiers signes de symptômes grippaux. Les symptômes courants de la grippe dans les 4 premiers jours suivant l'apparition de la maladie sont les suivants :

  • une fièvre
  • une toux
  • une douleur musculaire

N'attendez pas que vos symptômes empirent. Les personnes atteintes d'asthme devraient prendre rendez-vous chez leur médecin au plus tôt afin de pouvoir amorcer un traitement. Si elle est identifiée à un stade précoce, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire le risque d'aggravation de votre grippe. Quoi qu'il en soit, il est important de bien vous reposer et de vous hydrater. Si vous souhaitez vous procurer un médicament en vente libre pour soulager votre fièvre ou vos douleurs musculaires, adressez-vous à votre pharmacien pour trouver le traitement qui vous convient.

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