Que faire pour contribuer à renforcer notre immunité tout au long de la saison des rhumes et de la toux ?

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Que faire pour contribuer à renforcer notre immunité tout au long de la saison des rhumes et de la toux ?

Le meilleur moyen de conserver un système immunitaire sain et fort tout au long de la saison des rhumes et de la toux est de veiller à se reposer suffisamment et à avoir une alimentation équilibrée, d'essayer de trouver des moyens pour rester actif et faire de l'exercice pendant les mois froids de l'hiver, et de continuer à boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Tout ceci, associé à des mesures supplémentaires, comme une bonne hygiène des mains et de bonnes mesures d'assainissement, nous aidera à éviter de contracter et de transmettre des infections.

Que vous ayez des questions sur vos médicaments d'ordonnance, vos produits en vente libre, vos vaccinations ou vos problèmes de santé, nos pharmaciens et diététistes sont là pour vous aider.

Les renseignements fournis sont à titre de référence et d’information seulement. Ils ne remplacent en aucun cas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un médecin. Nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des renseignements précis concernant vos problèmes de santé.

Les informations contenues dans cet enregistrement sont correctes en date du 24 septembre 2021