Que faire pour se protéger du rhume ?

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Que faire pour se protéger du rhume ?

Pour se protéger du rhume, il convient de prendre des mesures qui contribueront à conserver un système immunitaire fort et en bonne santé. Encore une fois, veillez à vous reposer suffisamment, à dormir suffisamment, buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée et faites de l'exercice régulièrement. Pour éviter d'attraper un rhume, on évitera également au maximum les grands rassemblements en intérieur pendant la saison des rhumes et de la toux, où l'on sait que ces virus peuvent se propager facilement. Dernière recommandation : continuez à porter le masque. Le port du masque peut contribuer à vous protéger et à protéger les autres contre le rhume.

Que vous ayez des questions sur vos médicaments d'ordonnance, vos produits en vente libre, vos vaccinations ou vos problèmes de santé, nos pharmaciens et diététistes sont là pour vous aider.

Les renseignements fournis sont à titre de référence et d’information seulement. Ils ne remplacent en aucun cas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un médecin. Nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des renseignements précis concernant vos problèmes de santé.

Les informations contenues dans cet enregistrement sont correctes en date du 24 septembre 2021