Aide à Domicile

Dans la cuisine

  • Utilisez un four à micro-ondes au lieu d'une cuisinière et d'une bouilloire classiques.
  • Achetez une bouilloire et un fer à repasser munis d'un système de débranchement automatique.
  • Lorsque vous chargez le lave-vaisselle, tournez la pointe des couteaux et des objets tranchants vers le bas.
  • Portez des gants en caoutchouc quand vous lavez des couteaux ou des articles de verrerie.
  • Gardez les objets fréquemment utilisés, comme les ustensiles de cuisine, les serviettes et le linge de maison, dans un endroit facilement accessible.
  • Servez les aliments directement de la casserole aux assiettes, ne transportez pas de casserole avec de la nourriture brûlante.
  • N'utilisez pas d'assiettes ni d'ustensiles cassables, et évitez de vous servir de couteaux électriques.

Dans la salle de bain

  • Ne verrouillez jamais la porte de votre salle de bain.
  • Au lieu de prendre un bain, optez pour la douche ou la toilette à l'éponge. Quand vous prenez une douche, assurez-vous d'abord que quelqu'un d'autre est à la maison et assoyez-vous pour vous laver.
  • Mettez un tapis de sécurité en caoutchouc sur le plancher de la cabine de douche, et placez une serviette pliée au bout de la baignoire en guise de coussinet.
  • Pour éviter de vous brûler, ouvrez le robinet d'eau froide en premier.
  • Utilisez des rideaux de douche au lieu d'une porte en verre.

Mesures de sécurité pour l'ensemble de la maison

  • Veillez à ce que votre maison soit bien éclairée et utilisez des veilleuses.
  • Fixez les tapis au plancher et choisissez de préférence des tapis à poil court.
  • Débarrassez votre plancher de tout obstacle
  • À la maison, portez des chaussures à talon bas ou des pantoufles offrant une bonne adhérence.
  • Choisissez des meubles aux coins arrondis et utilisez des coussinets pour plus de protection.
  • Lorsque possible, placez les meubles le long des murs.
  • Les lits, les chaises et les sièges de toilette sont plus accessibles et plus sûrs s'ils sont élevés.
  • Si nécessaire, faites installer une rampe sur les deux côtés de l'escalier. Souvenez-vous que les escaliers à paliers sont plus sûrs.
  • Utilisez des téléphones mobiles; ils sont plus pratiques, surtout dans des situations d'urgence.

Si vous envisagez l'achat d'une nouvelle maison, souvenez-vous que les maisons de plain pied (bungalow) sont plus sûres que les maisons à deux étages. Recherchez également les maisons ayant une entrée au niveau du sol, avec facilité d'accès par fauteuil roulant.

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