Aider un être cher atteint de SP

Si votre ami(e) ou un être cher est atteint(e) de SP, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour l'aider. Les manières d'aider peuvent varier en fonction de votre relation et des besoins de la personne. Mais voici quelques idées qui peuvent s'appliquer à toute personne qui veut aider un(e) ami(e) ou un être cher atteint(e) de SP.

Apprenez-en plus sur la SP. Une meilleure compréhension de la maladie vous aidera non seulement à mieux comprendre les défis physiques et émotionnels rencontrés par vos amis ou êtres chers, mais également à mieux les aider. Vous pouvez recevoir plus d'information sur la SP en contactant votre section locale de la Société sur la SP ou en visitant le canal d'information sur la SP de ce site Internet.

Offrez votre aide. Il est possible que les personnes que vous aimeriez aider se sentent coupables ou timides de demander de l'aide. Aidez-les en leur offrant votre aide, même s'ils ne la vous demandent pas. Ne soyez pas étonné(e) si vos amis sont incapables de suggérer quelque chose de précis à faire – peut-être n'ont-ils jamais pensé à cela ou se sentent-ils embarrassés de vous demander quelque chose d'explicite. Pour éviter cela, soyez précis. Offrez-leur d'effectuer une tâche bien particulière pendant une certaine période prédéterminée. Par exemple, vous pouvez offrir de préparer le dîner tous les lundis, ou de les conduire à leurs rendez-vous (ou de conduire leurs enfants) tous les jeudis. Mais n'insistez pas – certaines personnes sont fortement indépendantes et vous pourriez les froisser si vous insistez trop. Une simple offre d'aide est souvent suffisante.

Aidez grâce à vos points forts. Lorsque vous cherchez ce que vous pouvez faire pour aider, considérez vos points forts. Si vous aimez cuisiner, préparez et apportez quelques repas qu'ils apprécieront. Si vous disposez d'une voiture et de temps libre, offrez-leur de les conduire à leurs rendez-vous ou d'aller faire des courses. Si vous êtes avocat(e), vous pouvez offrir des conseils sur les questions légales comme l'emploi, l'assurance ou l'accessibilité. Si vous êtes doué(e) avec les enfants, vous pouvez offrir de faire du gardiennage. Et n'oubliez pas : quelles que soient vos compétences, la meilleure façon d'aider est parfois d'être là pour écouter.

Développez votre réseau relationnel. De nombreuses sociétés de la SP organisent des conférences, des ateliers de travail et des groupes de soutien pour la sclérose en plaques. Cela peut être un bon moyen de rester au courant des informations les plus récentes et de profiter de l'expérience de personnes aidant les individus atteints de SP.

Souvenez-vous de prendre soin de vous. Les personnes soignantes et les aides peuvent se sentir « lessivées » si elles ne répondent pas à leurs propres besoins. Assurez-vous de vous reposer suffisamment, de bien manger et de prévoir des périodes « pour vous » où vous pouvez vous relaxer et vous recharger.

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