Bien manger pour améliorer l'efficacité des traitements de fertilité

Le fait d'avoir un excédent ou un manque de poids peut compliquer les traitements de fertilité. La recherche a démontré que les femmes dont le poids était trop élevé ou trop faible subissent généralement un nombre plus grand d'échecs de cycles de fécondation in vitro (FIV) et de transferts d'embryons parce que le fait d'avoir un excédent ou un manque de poids peut affecter la muqueuse de l'utérus. Ces femmes courent également un risque accru d'avortement spontané. Que pouvez-vous donc faire si vous désirez améliorer vos chances de concevoir un enfant?

La première chose à faire si vous avez un excédent ou un manque de poids, c'est de consulter votre médecin. Vous pouvez travailler ensemble pour mettre au point un plan nutritionnel qui vous aidera à atteindre et conserver un poids santé. Le Dr William Boone a étudié les effets des extrêmes de poids sur la probabilité de devenir enceinte et il a indiqué : « Nous savons simplement que si vous avez un excédent ou un manque de poids, vos chances de grossesse s'amélioreront considérablement s'il vous est possible d'atteindre un niveau intermédiaire ». Au cours de votre rendez-vous chez le médecin, celui-ci insistera sur la nécessité de suivre un régime alimentaire équilibré. Si vous mangez des aliments naturels et sains, l'équilibre nutritionnel de votre organisme sera rétabli et celui-ci sera plus efficace. Il se peut également que votre médecin vous recommande de consulter une diététiste qui pourra vous donner des directives et des suggestions pour mettre au point un plan nutritionnel qui satisfasse vos objectifs de poids.

Un régime alimentaire à forte teneur en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers est essentiel pour la santé de votre enfant à venir. Bien qu'il puisse sembler décourageant d'avoir à mesurer chaque goûter, dites-vous qu'il s'agit d'un assurance pour votre famille. Chaque bouchée santé est un pas en avant vers votre objectif d'avoir un enfant.

Que vous ayez un excédent ou un manque de poids, si vous vous conformez à votre nouveau plan nutritionnel, vous fortifierez votre corps pour les grossesses futures et vous vous aiderez à éviter les maladies qui sont souvent associées aux poids extrêmes, comme l'hypercholestérolémie, la haute pression artérielle et le diabète. Il se peut également que votre médecin vous recommande un programme d'exercices modérés, à moins que votre maigreur ne soit extrême.

Lorsqu'il est question de problèmes de fertilité, votre poids est un facteur que vous pouvez contrôler. Appelez votre médecin et laissez-le vous aider à optimiser votre fertilité au moyen d'un plan nutritionnel spécialement adapté à vos besoins.

Tous les contenus sont la propriété de MediResource Inc. 1996 – 2021. Conditions d’utilisation. Les contenus présents ne sont destinés qu’à des fins d’information. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié sur des questions relatives à une affection médicale. Source : santecheznous.com/healthfeature/gethealthfeature/Infertilite-faire-pencher-la-balance-en-votre-faveur