Comment reconnaître la dépression

Vous vous sentez triste ou déprimé et vous vous demandez si vous faites une dépression? Il est tout à fait normal d'éprouver une certaine tristesse quand on apprend qu'on est atteint de SP ou encore, quand on est confronté à une perte de capacité à cause de la SP. Par contre, la persistance de ces symptômes n'est pas normale et peut être le signe d'une dépression.

Les principaux symptômes de la dépression sont les suivants :

  • humeur dépressive (un sentiment de tristesse, de vide ou de désespoir)
  • perte d'intérêt ou de plaisir pour des activités habituellement plaisantes
  • variation de poids (perte ou gain) d'au moins 5 % du poids corporel en un mois (en l'absence de régime ou de grossesse)
  • excès de sommeil (périodes de sommeil trop longues ou trop nombreuses) ou difficultés à dormir (insomnie)
  • fatigue ou manque d'énergie
  • agitation ou ralentissement (touchant les fonctions mentales et physiques)
  • sentiment d'inutilité ou de culpabilité
  • difficultés à se concentrer, à penser ou à prendre des décisions
  • idées de mort ou de suicide

En présence d'une dépression, ces symptômes sont habituellement présents chaque jour, la majeure partie de la journée et persistent depuis au moins deux semaines. Si ces symptômes (en particulier l'humeur dépressive ou la perte d'intérêt ou de plaisir) affectent votre vie et votre capacité à fonctionner au travail ou à la maison, alors il se pourrait que vous souffriez de dépression.

N'oubliez pas que la SP peut aussi entraîner elle-même certains de ces symptômes comme la fatigue, une perte d'énergie ou des troubles de la concentration. Si vous pensez souffrir d'une dépression, parlez à votre médecin de vos symptômes. La dépression est une maladie qui se traite efficacement, c'est pourquoi il est important de la reconnaître le plus tôt possible de façon à amorcer un traitement efficace.

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