Le stress de la rentrée et la SP

La rentrée scolaire peut être une période stressante, pour les étudiants tout comme leurs parents… sans compter le défi posé par la SP. Dites-vous que vous n'êtes pas seul face aux défis et que certaines mesures pourront vous rendre la vie plus facile.

Pour les jeunes atteints de SP, le retour des classes ne se résume pas à l'achat de fournitures et de vêtements, à l'organisation des travaux scolaires, et à l'établissement de nouvelles relations. Il s'agit aussi de surmonter des difficultés physiques et cognitives pouvant nuire à l'expérience scolaire. Parmi les problèmes d'ordre physique, notons la coordination, la maîtrise des fonctions intestinale et vésicale, et la fatigue. Sur le plan cognitif, la difficulté à réfléchir, à mémoriser ou à se concentrer peut poser un problème. Toutes ces difficultés d'ordre physique et cognitif peuvent représenter un défi considérable en plus de l'ajustement à la vie scolaire.

Une autre préoccupation des jeunes atteints de SP serait la possibilité de s'intégrer socialement, à savoir comment expliquer leur maladie à leurs pairs. Avez-vous des préoccupations semblables? Lisez alors « L'expérience de Caroline : Conseils pour enfants et adolescents » où vous trouverez des suggestions pour réduire le stress de la rentrée scolaire.

Les enfants ne sont pas les seuls à ressentir le stress de la rentrée. Pour les parents, cette date signifie les courses pour les fournitures scolaires, le stress de l'heure de pointe matinale, les va-et-vient pour l'école et les activités parascolaires, la supervision des travaux scolaires de leurs enfants et le soutien psychologique durant toute l'année. Bien que vous puissiez vous sentir soulagé de reprendre l'horaire régulier des jours d'école et de retrouver un peu de tranquillité dans la journée, vos enfants peuvent vous manquer.

Pour les parents aux prises avec la SP, les symptômes de fatigue, les troubles cognitifs, les problèmes de coordination et les troubles intestinaux ou vésicaux peuvent accentuer le stress associé à la rentrée. Si vous vous reconnaissez dans ce cas, lisez « L'expérience de Marie : Conseils pour les parents atteints de SP », vous y trouverez des suggestions pour mieux vivre cette période. Si vous êtes de ceux qui, à l'âge adulte, décident de retourner sur les bancs de l'école, « L'expérience de René : Conseils pour les étudiants adultes » vous intéressera particulièrement.

Que vous soyez un parent ou un jeune aux prises avec la SP, ne vous en faites pas si l'idée de la rentrée scolaire vous donne le trac ! Grâce aux conseils offerts dans cet article, vous pourrez envisager la rentrée scolaire le coeur léger.

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