Les avantages d’une bonne santé financière

Le bien-être financier se définit comme la capacité et l’assurance de pouvoir respecter ses engagements financiers à court et à long terme. Cela inclut d’avoir les connaissances et les compétences nécessaires pour prendre des décisions financières responsables, comme gérer ses finances, surmonter les revers financiers éventuels et réussir à atteindre ses objectifs financiers pour profiter de la vie.

Voici comment atteindre un certain niveau de bien-être financier peut avoir un impact positif sur votre vie :

Amélioration globale de la santé

L'argent est une source de stress importante pour beaucoup de gens. En effet, environ 40 % des Canadiens identifient l'argent comme leur plus grande source de stress. L'amélioration de votre bien-être financier peut contribuer à réduire celui-ci et avoir un effet positif sur votre santé globale. Ressentir du stress en permanence peut avoir un impact négatif direct sur votre santé physique.

Ainsi, l'amélioration de votre bien-être financier peut indirectement entraîner une amélioration des effets physiques du stress. Elle peut également contribuer à réduire l'anxiété, à améliorer votre humeur au quotidien et à vous aider à mieux dormir, ce qui aura à son tour un effet positif sur votre santé mentale.

Une augmentation de la productivité et de la satisfaction professionnelles

Réduire le stress lié aux questions financières peut en fait vous aider à être plus concentré et plus productif, dans votre vie personnelle et sur votre lieu de travail. Une étude réalisée par Manuvie a révélé que les personnes qui se considéraient mieux préparées financièrement étaient 22 % plus engagées au travail, 21 % plus susceptibles d'apprécier leur travail et 18 % plus motivées à donner le meilleur d’elles-mêmes au travai, par rapport à celles qui estimaient ne pas avoir un niveau de bien-être financier.

Efficacité et confiance en soi accrues

Améliorer votre santé financière peut vous aider à prendre de l’assurance non seulement en ce qui concerne vos finances, mais aussi votre avenir. En apprenant à gérer, à surmonter et à atteindre des objectifs et des obstacles financiers, vous acquérez les connaissances et les habitudes nécessaires pour renforcer d'autres compétences de vie, tout en augmentant votre confiance pour faire face aux nombreuses situations difficiles qui peuvent se présenter. Acquérir des compétences telles que la patience, la planification (minutieuse), et le discernement (entre ce dont vous avez besoin et dont vous avez envie) sont toutes essentielles pour vous permettre de vous concentrer sur ce qui est important et sur ce qui vous sera profitable, à vous et à votre entourage.

L’amélioration de vos relations sociales

La perception de vos relations sociales peut également s'améliorer à mesure que votre bien-être financier s'améliore.  Le stress financier peut être une source potentielle importante de conflit avec vos amis, votre famille ou vos partenaires commerciaux, qu'il soit lié à des dettes, une dépendance excessive ou du ressentiment. Il peut être essentiel de disposer des connaissances nécessaires pour atteindre et maintenir un certain niveau de bien-être financier, afin d'éviter que les tensions entre vous et les autres ne deviennent incontrôlables. La sécurité financière signifie également que vous pouvez mieux atteindre et soutenir les personnes et les causes qui vous tiennent à cœur, que ce soit par des dons, des œuvres de bienfaisance ou d'autres activités de collecte de fonds

L'argent ne fait pas le bonheur, mais il peut aider à ouvrir la voie à une meilleure santé et à des relations sociales plus agréables.  Le bien-être financier est un élément clé pour parvenir à une meilleure qualité de vie globale en offrant de nombreux avantages qui peuvent enrichir directement ou indirectement votre vie physique, mentale et sociale. Vous pouvez trouver des stratégies plus détaillées sur le thème de la gestion financière dans notre article "Bien gérer vos finances".

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