Poursuite du traitement hypocholestérolémiant

Si votre taux de cholestérol est élevé, votre médecin pourrait vous recommander de prendre un médicament pour aider à l'abaisser à des valeurs plus saines, en plus de vous conseiller d'apporter des modifications à votre mode de vie. Mais saviez-vous qu'à peine la moitié des patients prennent leur hypocholestérolémiant tel que prescrit?

Maintien de la motivation

Le manque de fidélité au traitement s'explique surtout par le fait que l'hypercholestérolémie est une affection silencieuse. Elle n'est accompagnée d'aucun symptôme perceptible. Il est facile de perdre sa motivation quand on ne peut pas ressentir ou voir les bienfaits d'un médicament. Il est toutefois important d'acquérir des habitudes saines qui réduiront votre taux de cholestérol. Adoptez un mode de vie sain, prenez le temps de faire de l'exercice et rappelez-vous de prendre votre médicament tous les jours.

Comment faire pour améliorer votre taux de cholestérol?

En adoptant ces habitudes saines :

  • Sachez quel est votre taux de cholestérol
  • Faites des choix santé à l'épicerie
  • Arrêtez de fumer
  • Faites de l'exercice
  • Poursuivez votre traitement

Comment faire pour surveiller votre taux de cholestérol?

Demandez à votre médecin de faire des analyses de sang régulièrement afin de mesurer votre taux de cholestérol et discutez avec lui de vos progrès. Vous pourrez ainsi savoir si vous avez atteint vos valeurs cibles, et tirer de ces discussions la motivation nécessaire pour continuer votre traitement.

Pourquoi devriez-vous poursuivre votre traitement?

Comme vous ne pourrez pas ressentir la réduction de cholestérol que vous procure votre hypocholestérolémiant, il est important de comprendre comment ce médicament vous aide et de suivre vos progrès. Votre médicament aide à réduire votre cholestérol à des taux plus sains.

Vous savez qu'un taux élevé de cholestérol peut entraîner des complications graves, comme des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des troubles de circulation et d'autres problèmes cardiovasculaires. Rappelez-vous que si vous cessez de prendre votre médicament, vous ne serez plus protégé contre ces problèmes de santé graves.

De nombreuses personnes interrompent leur traitement car elles n'en ressentent pas les bienfaits. Il y a toutefois d'autres raisons pour lesquelles les gens ne prennent pas leur hypocholestérolémiant : il peut s'agir d'oublis, entre autres. Vous trouverez ci-dessous des conseils utiles qui vous aideront à apporter les modifications nécessaires, et à les maintenir. Lorsque vous verrez les résultats, vous serez motivé à continuer !

Conseils pour vous rappeler de prendre votre médicament

Voici quelques conseils qui ont aidé d'autres personnes à se rappeler de prendre leur médicament tous les jours :

  • Utilisez un contenant à médicaments qui dispose d'un compartiment pour chaque jour de la semaine (pilulier).
  • Inscrivez une note de rappel sur un autocollant que vous placerez près d'un endroit où vous effectuez une activité quotidienne, par ex. près de la brosse à dents ou du rasoir (mais ne conservez pas les médicaments dans la salle de bain – l'humidité pourrait endommager les comprimés).
  • Programmez un rappel sur votre cellulaire, votre téléphone intelligent ou votre réveille-matin.
  • Si vous prenez plusieurs médicaments, demandez à votre pharmacien s'il peut mettre pour vous le médicament dans une plaquette alvéolée.
  • Inscrivez une note dans votre journal personnel ou sur le calendrier.
  • Placez le flacon de médicament près d'un endroit où vous serez à l'heure où vous devez prendre le médicament, par ex. près du lit, de la cafetière, etc.

Discutez avec votre pharmacien pour en apprendre davantage sur votre médicament et ses bienfaits.

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