Une journée à la plage m'aidera-t-elle à gérer mes symptômes ?

Une journée à la plage vous aidera à gérer vos symptômes... si vous êtes prudent. Pour la plupart des gens souffrant de psoriasis, une exposition modérée au soleil est bénéfique. Cependant, il faut toujours faire preuve de prudence et de modération quand on s'expose au soleil ou au rayonnement artificiel ultraviolet. La première fois, exposez-vous juste assez longtemps pour provoquer une légère rougeur. Puis, augmentez progressivement et prudemment la durée d'exposition les fois suivantes. Une exposition prolongée à la lumière du soleil, par exemple en demeurant toute la journée à la plage, peut vous causer un tort considérable, particulièrement si vous avez le teint clair. Un coup de soleil grave peut contribuer à étendre le psoriasis dans les régions atteintes. Il faut toujours utiliser un écran solaire pour se protéger contre les coups de soleil.

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