Votre plan d'action sur l'asthme

Le plan d'action est une « arme secrète » qui vous aidera à maîtriser votre asthme. Renseignez-vous sur la façon d'en obtenir un.

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Le plan d'action sur l'asthme est un plan écrit pour vous aider dans la prise en charge de votre maladie. Votre médecin de famille et vous collaborerez en vue de créer le plan qui contiendra des directives personnalisées pour vous aider à faire face à différentes situations. Votre pharmacien peut aussi vous aider à élaborer et à mettre à jour votre plan d'action.

Un plan d'action à jour peut vous aider à maîtriser l'asthme, pour éviter que l'asthme ne vous maîtrise!

Le plan d'action sur l'asthme est aussi appelé plan de soins de l'asthme. Les plans d'action peuvent avoir différentes apparences, mais tous incluent des renseignements semblables qui contribuent à la prise en charge de l'asthme.

Voici comment fonctionne le plan d'action sur l'asthme :

Le plan divise l'asthme en trois « zones »  : verte, jaune et rouge. Il vous donne des directives vous aidant à déterminer dans quelle zone vous vous situez et les mesures à prendre pour chacune d'elles :

  • Zone verte : Votre asthme est bien maîtrisé. Aucun changement ne doit être apporté à votre plan de traitement.
  • Zone jaune : Vous pourriez être en train de perdre la maîtrise de votre asthme. Votre plan d'action vous donnera des directives personnalisées sur la façon d'ajuster vos doses de médicaments (médicament de secours, corticostéroïdes par inhalation et traitements d'association qui peuvent être pris à doses plus élevées lorsque l'asthme s'aggrave) et le moment où téléphoner à votre médecin.
  • Zone rouge : Urgence! Votre plan d'action sur l'asthme vous recommandera de consulter un médecin sans tarder et vous donnera des directives personnalisées sur les médicaments que vous devez prendre (et à quelles doses) pendant que vous attendez de voir le médecin.

Votre médecin et vous inscrirez des directives précises pour chaque zone, elles vous aideront à déterminer dans quelle zone vous vous situez (c.-à-d. si vous vous situez dans les zones jaune ou rouge) et quoi faire si votre asthme s'aggrave. L'emploi d'un plan d'action peut vous aider à mieux maîtriser votre asthme, à améliorer votre fonction respiratoire et à réduire la probabilité que vous soyez hospitalisé ou que vous alliez à l'urgence.

Si vous n'avez pas de plan d'action sur l'asthme, demandez à votre médecin d'en élaborer un! L'asthme est une maladie variable, ce qui fait qu'il est important que vous sachiez comment le prendre en charge et ce qu'il faut faire lorsqu'il s'aggrave. Comme votre asthme peut changer avec le temps, il est également important de revoir votre plan d'action sur l'asthme à chaque visite chez votre médecin et de le maintenir à jour.

Gardez votre plan d'action sur l'asthme avec vous en tout temps. Votre plan d'action sur l'asthme vous indiquera ce qu'il faut savoir pour garder la maîtrise de votre asthme!

N'hésitez pas à imprimer une copie de « Mon plan d'action sur l'asthme », notre version d'un plan d'action sur l'asthme, que vous et votre médecin pourrez utiliser et remplir ensemble.

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