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La crise cardiaque : comment reconnaître les symptômes
Il est crucial de se familiariser avec les symptômes de la crise cardiaque, d'être en mesure de les reconnaître et de les prendre au sérieux.
Pourquoi faire de l'exercice?
L'activité physique peut aider à maintenir un poids santé tout en réduisant les risques d'être atteint d'un trouble tel qu'une maladie cardiaque, l'hypertension et le diabète.
Réduire sa pression artérielle
L’hypertension artérielle peut endommager vos vaisseaux sanguins, ce qui peut boucher vos artères. Elle peut également obliger le cœur à fournir un effort supplémentaire.
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